第二套中老年健身迪斯科下载_第一套中老年健身迪斯科相关内容简介介绍
日期：2023-07-01 20:48:35 来源：互联网
(资料图片)
第一套中老年健身disco总共有34节、5首音乐，时长17分钟。
Disco舞是一种中老年朋友非常喜爱的健身方式。
本套迪斯科健身舞以节奏明快、姿态优美的Disco舞步为基础，跳起来动感活力，能使身体各部位得到全面科学的锻炼，对中老年人易患的各种疾病具有很好的保健和预防效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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